การรับประทานอาหารที่มี “วิตามินดี” สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเป็น “มะเร็ง” ได้ ดูแลสุขภาพได้ง่ายๆ เพียงแค่เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์

—————————–หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่า การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์บางชนิดนั้น นอกจากจะดีต่อสุขภาพของเราแล้ว ยังมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงในการเป็น “มะเร็ง” ได้อีกด้วย โดยเฉพาะประเภทอาหารที่มี “วิตามินดี” ซึ่งถ้าหากคุณเลือกรับประทานอาหารที่มี วิตามินดี ในปริมาณที่เหมาะสม ก็จะมีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงต่อการเป็น “มะเร็ง” ได้เช่นกัน

วิตามินดี ช่วยป้องกัน มะเร็ง จริงหรือไม่ ? สมัคร Ufabet

—————————–การเป็น มะเร็ง นั้น เกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น พันธุกรรม อายุ น้ำหนัก และพฤติกรรมในแต่ละวัน แต่อย่างไรก็ตาม นักวิจัยค้นพบว่า หากในร่างกายของผู้ใดก็ตามมีวิตามินดีในปริมาณมาก จะมีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงต่อการเป็น มะเร็ง ลดลงถึงร้อยละ 20 เมื่อเทียบกับคนที่มีวิตามินดีน้อยกว่า ซึ่งพบได้ทั้งในเพศหญิงและเพศชาย โดยเฉพาะเรื่องของความเสี่ยงต่อการเป็น โรคมะเร็งตับ นั่นเอง สมัคร Ufabet

—————————–สำหรับข้อสงสัยเกี่ยวกับเรื่องที่ว่า วิตามินดี สามารถช่วยปกป้อง มะเร็งได้หรือไม่นั้น ขณะนี้ก็ยังไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจน โดยบางส่วนที่เชื่อว่าการที่ร่างกายมีวิตามันดีในปริมาณมาก จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งได้ หรือ มีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งน้อยกว่านั้น อาจจะเป็นเพราะว่าคุณสมบัติ วิตามินดี สามารถช่วยลดอาการปวด บวม และอาการอักเสบของเซลล์ต่างๆ ภายในร่างกายได้ จึงทำให้หลายๆ คนเชื่อว่าวิตามันดีจะสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดเซลล์อักเสบที่ผิดปกติได้ ก่อนที่เซลล์อักเสบนั้นจะพัฒนากลายเป็น เนื้อร้าย หรือ มะเร็ง ได้นั่นเอง หรืออาจจะเป็นเพราะว่า ผู้ที่มีวิตามินดีในร่างกายนั้น ได้รับวิตามินดี จากแสงแดด ซึ่งหมายความว่า บุคคลนั้นมีการทำกิจกรรมกลางแจ้งในแต่ละวันมากกว่า มีการออกกำลังกายมากกว่า จึงอาจจะทำให้สุขภาพแข็งแรงมากกว่าผู้ที่ไม่ค่อยได้ทำกิจกรรมหรือออกำลังกายนั่นเอง

Last modified: May 29, 2019

Author