Fitness salad and apple fruit surrounded by measuring tape on rustic wooden table. Mixed greens, tomatos, diet cheese, olive oil and spices for healthy lifestyle concept.
Fitness salad and apple fruit surrounded by measuring tape on rustic wooden table. Mixed greens, tomatos, diet cheese, olive oil and spices for healthy lifestyle concept.

สาระน่ารู้ที่เราจะนำมาฝากทุกคนกันในบทความนี้เป็นเรื่องของ “การกินคลีน” ที่หลายๆ คนอาจจะยังไม่ทราบว่า นอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว ยังเป็นภัยต่อสุขภาพได้เช่นกัน

————————–เชื่อว่าในปัจจุบันนี้คนไทยหลายๆ คนน่าจะหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้นกว่าเดิม โดยเฉพาะเรื่องของอาหารการกิน ที่คนไทยตอนนี้หลายๆ คนหันมากินเพื่อ สุขภาพกันมากขึ้น ซึ่งหนึ่งในอาหารสุขภาพที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในช่วงนี้เลย นั่นก็คือ “การกินคลีน” นั่นเอง ufabet agent

————————–หลายคนๆ อาจะเชื่อว่า การกินคลีน นั้นเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพมาก ๆ เพราะในปัจจุบัน สื่อสังคมออนไลน์ต่างๆ ก็พากันบอกว่า การกินอาหารด้วยวิธีเหล่านี้เป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็น เรื่องของการเลือกกินอาหารแบบคีโต แบบพาเลโอ หรือ การทำดีท็อกซ์ด้วยตนเอง และอีกหลายๆ วิธี ซึ่งรวมถึงเรื่องของการทานน้ำผักคึ่นช่ายฝรั่งปั่นที่เคยเป็นกระแสอยู่ในช่วงก่อนหน้านี้ด้วยเช่นกัน ทั้งนี้ ก็เพื่อให้มีหุ่นที่ดีแบบที่สาวๆ หรือ หนุ่มๆ หลายคนฝันอยากจะมีนั่นเอง แต่อย่างไรก็ตาม การกินคลีน ก็อาจจะทำให้เป็นภัยต่อสุขภาพร่างกายของเราได้เช่นกัน จะเป็นเรื่องราวอันตรายอย่างไรบ้างนั้น ติดตามได้เลย

————————–ล่าสุดมีรายงานออกมาว่า ทางด้านของ สมาคมที่ศึกษาเกี่ยวกับอาการผิดปกติของการรับประทานอาหารของสหรัฐอเมริกา ได้ออกมาเตือนภัยประชาชนแล้วว่า อย่าให้ความสนใจกับกระแสในโลกโซเชียลมากจนเกินไป เกี่ยวกับเรื่องของการ กินอาหารคลีน เพราะอาตจจะทำให้คุณมีอาการ “คลั่งกินคลีน” ได้นั่นเอง ufabet agent

อาการ orthorexia nervosa – อาการคลั่งกินคลีน

————————–สมาคม National Eating Disorders Association ufabet agent ได้เปิดเผยเกี่ยวกับเรื่องอาการดังกล่าวว่า อาจจะเป็นสาเหตุทำให้ สูญเสียมวลกระดูก ระบบการเผาผลาญทำงานผิดปกติ ผมแห้ง ผิวหนังแห้ง รวมถึง ฮอร์โมนบางอย่างลดลงอีกด้วย โดยเฉพาะในเพศหญิงที่อาจจะส่งผลให้ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ และที่สำคัญเลยก็คือ เรื่องของโรคที่เกี่ยวกับ ระบบหัวใจและหลอดเลือด นั่นเอง โดย อาการ orthorexia nervosa หรือที่เรามักจะเรียกกันง่ายๆ ว่าอาการคลั่ง กินคลีน เป็นอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นในการรับประทานอาหารนั่นเอง โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการ orthorexia nervosa นั้นก็มาจากการที่คุณมักจะ คิดมาก และเป็นกังวลเกี่ยวกับเรื่องของการเลือกรับประทานอาหารมากจนเกินไป ซึ่งเป็นอาการที่คล้ายๆ กับอาการ anorexia nervosa หรือที่เรียกว่า อาการคลั่งลดน้ำหนัก เช่นกัน

Last modified: August 15, 2019

Author